Hablemos de Psicoterapia gestáltica
January 01, 2020
Hola, hoy quiero compartir contigo algunos conceptos de psicoterapia gestáltica.
Hablar de Gestalt es hablar de nuestra psicologÃa desde la percepción.
Tenemos nuestra forma particular de percibir el mundo y esto no es bueno, ni malo, es el bello resultado de nuestro transcurrir por las vivencias que hacen a nuestra Vida. Cuando es bueno comenzar un proceso terapéutico? Cuando las formas que hemos desarrollado de respuesta y adaptación a las circunstancias cotidianas comienzan a no ser útiles para las vivencias actuales.
Cómo me doy cuenta de ello? Me siento repitiendo circunstancias sin poder salir de la repetición, o me angustio y no puedo resolver, o siento que no sé que hacer para sentirme bien con lo que tengo en mi vida, o tengo algún sÃntoma corporal que me muestra que algo no anda bien. Estas u otras formas que te dicen que atiendas lo que acontece en el aquà y ahora para estar de una mejor forma.
Un proceso de psicoterapia es un espacio de desarrollo, es un camino en compañÃa, para poner luz sobre las nuevas formas de respuesta posibles,honrando aquello que hemos sido para llegar hasta aquÃ.
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Lic. Ps. Alicia López
094822839
cuerpocomocamino@gmail.com
Coaching
April 23, 2018
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Leonardo Wolk en su libro El arte de soplar las brasas define al coach como un socio facilitador del aprendizaje que acompaña al otro en su capacidad de aprender para generar nuevas respuestas. Soplara brasas para re-conectar al humano con su Dios perdido.El objetivo está siempre en abrir nuevas posibilidades de acción y que la personas coacheada asuma el poder en sus manos. Caching es una invitación al cambio a ser cambiado, a pensar diferente, a revisar nuestros modelos.
Es un aprendizaje transformacional, donde el ser que eramos se modifica, cambiando nuestras percepciones y por ende nuestras respuestas y acciones.
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Alicia López Gestalt Coach profesional
Terapia individual
April 23, 2018
El Ser único que eres